Spring in de smoothiebowl

Claim de lente. Hier! Nu!

Ingrediƫnten voor 1 portie

– 100 gr bevroren banaan (gewoon de dag van te voren in blokjes in de vriezer doen)
– 100 gr bevroren bosbessen
– 150 gr amandelmelk
– toppings zoals kiwi, zonnebloempitten en lijnzaad

 

Blender

– blender

Bereiden

  1. Makkelijker dan dit wordt het niet: doe het fruit met de melk in de blender tot het een mooie egale massa.
  2. Nu kun je allerlei lekkere dingen op smoothiebowl doen, zoals fruit, zaden, noten en granola.

Tip: vervang de amandelmelk eens door kokosdrank voor een tropisch effect.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *